拍打拉筋心法要诀!

1)为什么拍打呢?不要理解成为了出痧,为了疗效,那就错了,拍打的真正目的是“通” ,疏通经络和气血。不是为了补而补,不是为了泻而泻,理论是一回事,实际情况可能是另外一回事,一切视身体的情况拍打,人体自己会调节,无需我们过多的干预,通即是补,通即是泻。

2)怎么拍?人活在自然界,所以我们的行为规则都应该符合自然规律,也叫道,所以,判断你的拍法合理不合理,是否道法自然,实践是最好的标准。

3)拍打目标是什么?气血是人的命根子,所以调理气血是根本。同时必须明白,人生存的几个基本条件:呼吸,饮食,运化,光有气血的躯体并不一定是正常的, 不可忽视思想意识的层面, 因为心主神明。

4)经络,穴位,那只是古人用来指路的路标,指月亮的手指,马路上的公交车站并不代表汽车,不能误解,但也不能执迷!

5)拍打虽好不可盲目,更不可迷信。要循序渐进,先拍打八虚通用部位,再拍打其他部位。

6)拍打配合上拉筋,揉脐效果更好。

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