网友分享:拉筋拍打真能治病!

还在怀疑拉筋拍打能不能治病?看看她的分享吧~

我是一名退休工人,今年60多岁了。去年9月在网上看到拉筋能治病,就买了个拉筋凳坚持拉筋。两三个月后腰腿疼的毛病没有了,背挺起来也不累了。天天看拍打拉筋博客知道了拍打的好处,出外郊游的时候教朋友拉筋,也时常帮他们拍打,给他们解决病痛。

1,郑女士,63岁一次去公园玩,她虚脱了,心里难受躺在公园的长椅上,我帮她拍了俩肘窝她说胃也有点难受,只拍了一腿的足三里,就都好了。

2,李女士,61岁一天在午休时,我去她单位找她她平时血压高,心脏也不好。我想教教她拉筋拍打。拉筋大约1分钟就疼得受不了了,下来后她说退挺轻松的,接下来给他拍打俩肘窝,10多分钟后她觉得心里不闷了。同事马上说这下你不用辞职了。每次出去玩我都叫大家一起拍拍,我也经常给他们拍。

今年五月中旬单位体检查出了血压高,血压170/80,体重143斤,还有轻度脂肪肝。想想近半年给小女儿看孩子和大女儿都一起吃饭。6,7口人在一起天天鸡,鸭,鱼肉特别是晚上吃得多,锻炼的少,拉筋也没怎么坚持。看来病都是吃出来的啊。

这时想起了拉筋,于是就每天每条腿坚持20多分钟,将近三个月血压降到140/80,体重也减了8斤。看来拉筋拍打真能治病!以后会继续坚持拉筋的!

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