收获拉筋拍打副作用! 美容+塑身 值得庆祝~

收获拉筋拍打副作用! 美容+塑身

文:心境明澄

拉筋凳拉筋法

庆祝一哈哈!我也见到拉筋拍打的副作用了!自从拉筋拍打以来,都是时断时续的坚持得并不好,即使如此,在身体调理方面也是见了很多成效,心脏早博、紫外线过敏都被自己拍好了。近三个月以来,坚持每天晚上睡前拉筋,每天必做,每条腿至少35分钟,因为我的筋比较软,所以拉筋前30分钟没有什么太费劲的感觉,只在最后有一点点疼的感觉,感觉到疼了再坚持一会儿就换腿,有时候坚持到50分钟能感觉到由麻到木到疼再坚持一会儿一阵清凉涌过,麻木疼都消失了,我想这就是经络打通,气血畅通无阻的感觉吧。拍打是时断时续的,通用部位拍过了两轮,可能是身体的湿气太重了,每次拍的时候都会拍出血水,前一阵列子拍左肩和左肘都拍破了,大夏天的,没有勇气再战,等穿上长衣裤再开拍吧!

现在说说副作用1——美容:前些日子学车脸晒得黑了一层,同事都说黑得太快了,恐怕得过一个夏天才能转回原色。我也没在意,但因为怕晒了后会出现晒斑,所以晚上洗过脸后大力度拍打20分钟,拍得脸红红的微微发热很舒服,脸虽然是发热但有毛孔呼呼冒风的感觉而且非常光亮,没想到仅两周的时间,不知不觉中我的脸色白回来了,而且很有光泽,洗脸的时候摸着特别滑,同事都很惊讶,说怎么会这么快,难道真是拍打见了效,那一向很爱惜自己的王某人当时在自己的脸上拍打开来,嘴里还一边嘟囔着:“找个人打我一顿吧!”《点这个链接查看怎么拍打:http://www.ailajin.com/43.html

还有我腿上的皮肤也不很好,鸡皮疙瘩不光滑,我还以为是天生如此,查了查有资料说这叫什么毛周角化症,没法治。但今年,我敢穿短裤了,因为腿光溜了,庆祝一哈,收获拉筋拍打副作用! 现在想想,什么毛周角化,无非因为气血不畅通,瘀阻太多造成的,仔细回想我的腿从上初中才开始有变化的,现在人到中年了,竟然被自己拍拉治好了,感谢萧大侠!老公还开玩笑说呢:“你不说是男光女锉一辈子好过吗,现在好了,真是拉筋管用了?以后我上哪儿蹭痒痒去……”

再说副作用2——塑身:今天早上老妈说,你看你真是瘦了,那胳膊都出尖了,我仔细看了看,真是的原来再怎么瘦,胳膊根都给人很粗壮的感觉,但现在肩跟胳膊连接转折的部位成90度角了,胳膊虽不是很细,但型确实是比以前好了,以前有点象鸡大腿! 前两天买的一件无袖的衣服穿上也挺有型,还有小腿的型也比以前要直要修长了, 这些都是不知不觉中发生的微妙变化,拉筋拍打功不可没!

我觉得我真的很幸运,遇到拉筋拍打这么简便易行的妙法,我觉得我也很聪明,因为虽是妙法,但没有慧眼的人却未必会真心接受,我遇到并真心信服了,而且坚持实践了,有所收获是必然的!感谢拉筋拍打疗法,感谢身体对我的不离不弃!

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