拍打拉筋中的排寒现象

在几年的拍打拉筋实践中,我们观察到拍打拉筋对身体寒气的快速排出,是个很有效而简易的方法。

这种快速排寒的表现在于当拍打手臂和腿部内侧的时候,被拍打人的四肢末梢手掌或者脚部的温度会明显下降,低于其他身体部位的温度,摸上去甚至感觉是冰冷的。如果内在寒气很重的人,可能会感觉全身发冷,出冷汗,即便是炎炎夏日,无论外面温度有多高,都会觉得冷,甚至身上包裹几张毛毯,也会感觉冷。这种现象会持续一段时间,短的可能半天,最长的可能有两三天。其实,这种排寒现象对于身体快速改善和康复是个大好事。因为身体可以很快从阳虚体质恢复过来。

出现这种现象的原因是,拍打拉筋过程中,由于拍打部位的疼痛,拍打过程中产生的能量,传递到心区,心主神明,君主之官,就开始调动五脏六腑这些文武百官来处理身体的问题,于是气血开始活跃起来,活跃的气血在体内的加快了循环的速度和加大了流量,这些更大流量的,快速循环的气血同时也带走了原来滞留在身体各处的寒气和湿气,包括五脏六腑区域和四肢上的寒气和湿气,由于皮肤是身体与外部环境交换能量的最大的区域,这些寒气和湿气最后通过皮肤透出身体,所以在排寒过程中,身体的某些区域或者整体会感觉很冷。尽管排寒的感觉不太舒服,但是因为排寒的强度大,所以排寒的速度和效果都很好。

现代人的生活方式与古人有比较明显的不同,其中药物,空调和冷饮的影响可能是对现代人健康影响最大的外部因素,寒气逐步渗透到五脏六腑,造成各种健康问题。

对治体内寒气的方法其实就是两类,一是外部热量介入,身体通过外部热源被动加温,中和寒气。二是通过调动内在的能量,将寒气主动排出去。但是许多方法都有局限,要不就是效果比较慢,或者只能在身体局部操作,要不就是消耗身体能量比较多。

如果想达到快速的排寒效果,拍打拉筋是一个全面可行安全的途径,因为它通过调动人心的能量,以主动的方式,由内而外的起作用。而且,由于拍打也是一种全方位的操作,就是说,全身上下,基本上都可以直接拍打,所以排寒的效果不仅仅体现在五脏六腑,也体现在四肢,甚至包括头部。对于想快速改变寒凉体质的朋友,是个很好的选择。

邱教练

2014年10月8日于云南普者黑

你可能感兴趣的

文章关键词:

前一篇:
后一篇:

相关文章

目前《拍打拉筋中的排寒现象》有 0 条留言

发表评论