哄老公拍打拉筋自愈治失眠

这年头,很多家庭都是老婆哄老公拍打拉筋,跟哄孩子一样。因为大多数男人都怕痛,世界各地都一样。从临床经验看,阴盛阳衰的确是全球特征。男人们,加油啊!否则就被淘汰了!

老公由于工作压力,十多年来,身患头痛失眠、手脚冰冷、冒汗、胃肠病、胆息肉、鼻炎等多种病。几年前拉筋改善了失眠,后来和我一样没再坚持,结果现在身体日益变差,所以我买了拍打板与拉筋凳,也是为了更好地监督他拉筋拍打。

老公天生怕痛,所以就算是拍打手脚等位置,也基本上由我代劳了。《拍打拉筋自愈手册》中提到过的,“拍打时若口念、心念各自信仰的经文、咒语,则效果更佳。如基督徒可边拍打边念‘哈雷路亚’;佛教徒可念‘阿弥陀佛’、‘嗡嘛呢呗咪吽’等等。”这种方法太适合我了,我边对老公下狠手拍打边念佛号,佛号代表着光明慈悲,所以我是“出手狠但心不狠。”

我帮他拍打,以双腿、双脚、双手肘及头部为重点。

第一轮拍打,是前几天,重点是打双腿背。打得双腿全是黑色并肿起来。拍打由轻到重,他一直在叫痛,我就说,“脚是人体的第二心脏,你的脚现在居然打出这么多黑块,可见堵得严重了,吃苦了苦,你得忍一下,现在痛,是主动吃苦,好过将来在病床上任人摆布,被动吃苦。”连哄带骗,硬让他坚持下来。

第二轮拍打,是在周六上午。打头部与双手(从肩膀一直打到手心)。打头时,他又喊痛受不了,要放弃。我想在热力状态下,拍打的痛感应该会减轻,于是对他说,“我先帮你艾灸头部,等头的温度升高了再打,就不痛了。”于是点着三根艾条对着他的头部灸,没想到他又叫起来,说这个艾灸的痛比拍打的痛还厉害。

我顺势进行开导,“这就对了嘛,艾火有通窜经络的特性,窜到不通的地方,你就会感到痛。拍打也一样,因为你的头经络不通,所以我轻打你也感到很痛,中医的原理是相通的。痛是好事,在帮你通经络呢。”老公咬牙连连点头,不再出声,于是灸完头我又趁热帮他拍打了半个小时左右。

打完头,又打双手,双手内肘及内关穴处,出痧出得简直惨不忍睹。这时我注意到他原来紫色的嘴唇变红润了。

接着让他上拉筋凳去拉筋各20分钟,这下他不敢说痛了,我想应该是至心接受了这些苦痛。

下午他去爬山,回家后高兴地说感觉上山很轻松,当晚睡觉也没失眠了。

第三轮拍打在昨晚,先让他拉筋各20分钟,然后帮他用力打头部与大椎半小时,当晚他又很快入睡。

老公的体质要改变不是一朝一夕的事,但愿他也能终身坚持拍打拉筋,以后他有改变了,再写出来分享。

荷塘清风

2015年7月28日

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