一个大学女教师的拍打心路历程

一个大学女教师的拍打心路历程

我知道拉筋拍打是从2012年的6月开始的,由于我当时身体实在太差,情绪特别低落、不稳定,而且痛经、子宫内膜异位症、腺肌症,每月折磨得我死去活来,已经引起严重的恐惧、焦虑、忧郁症状,伴随着严重失眠,整个人完全处于亚健康状态。所以当好友告诉我拍打拉筋方法后,我首先去网上买了《医行天下》书,还未看完我就觉得真好,试着拍打手肘内侧、大腿内侧出了很多痧。接着我又买了《拍打拉筋治百病》,按照书上的指导来拍打。

刚开始由于非常容易出痧,很有成就感,在一周内就把我妇科病灶很严重的小腹打得初见成效:肚子小了,人也瘦了,最主要的是人精神了。在得知2013年1月重庆有拍打拉筋体验营,我毫不犹豫报名参加,黄教练在体验营的第二天请来重庆的拍打名人曹老大来给我们鼓劲儿,并给我们每个人都示范拍打手法和力度。

当拍打到我的足三里时,哇,这铁砂掌仿佛震碎腿骨,犹如万箭穿心般疼痛,当场打得我嚎啕大哭。主要是当时处于例假痛经期,心特别紧,情绪也在最低点,所以 没有准备好接受如此的疼痛,以至于在接下来的拍打中我害怕了,带着拒绝和恐惧不敢再尝试。就这样,我是比较遗憾地结束了体验营的日子。原本是希望通过体验营七天拍打拉筋的方法,让自己去除恐惧,把尘封的心结打开,不想却因为怕痛又一次关上了心门。

由于这一次的失败,在接下来的两年时间里,我都搁浅了拍打,只坚持拉筋。因为我原本就是舞蹈演员出身,所以拉筋对于我来说相对自如。就这样到2015年9月,从官网上得知医行天下在重庆举办七天体验营活动,觉得机会难得,我就建议先生参加,谎称我也去。在开营的第一天送先生入营时,见到刘英教练、张教练。听了刘英教练亲身经历的动员,同时在现场再次见到曹老大还有德福、小李子等重庆拍打高手们,我忽然意识到应该弥补上2013年的遗憾,所以鼓起勇气,毅然在现场缴费参加了体验营2天班。

在第一天被小李子打哭后,我还是鼓起勇气主动请曹老大的铁砂掌拍打我的头部十下,这算是弥补我2013年的遗憾,心里满足了。就这样,我再次缴费,决定参加完七天体验营。因为有这样的开始,所以在接下来的七天体验营里,我算是基本经受住了疼痛的考验,比2013年那次强了许多。

萧老师曾说过:“万病由心造!病由心起”!而我是一个表面坚强内心脆弱的人,极易受到外界环境或情绪的影响。2015年12月我经历父亲离世的悲痛,致使自己情绪上异常低落悲伤,对亲人产生许多负面情绪,随之而来的便是至今近两个月的失眠、抑郁、焦虑。

由于自身情况实在太差,处理完父亲的丧事后,在2016年1月中旬参加了重庆拍友的拍打拉筋活动。第一次在圈儿这儿就见到了久违的曹老大,还认识了非常有爱心的周老师、蹦蹦跳跳、圈儿等拍友。刚开始接受拍打非常恐慌,心郁结太重,觉得疼痛难忍,无法承受,却又委屈难受,流泪不止,可想而知效果极不理想。

第二次再见到曹老大,我的状态还是非常糟糕,但又觉得不得不挨打呀,所以逼着自己接受拍打,在曹老大刚开始打我的时侯,我奋力躲避哀嚎大叫。此时,听到耳边传来曹老大的训斥声:“你这一切的不好都是自己找的,活该受罪挨打,总觉得自己了不起,凡事都要求别人听自己的,稍有不如意就生怨恨、恼怒和烦心,所以把自己折磨成这个样子,真是自作自受……”说来也怪,当听到曹老大毫不客气的责骂后,我突然停止了哭喊挣扎,觉得此时落在身上的铁砂掌是一把带着抚慰和痛惜的钥匙,打开了我紧锁的心门,我感受到自己紧绷的心在慢慢松动,平心静气地接受着这痛药的治疗。

我看到了我的小心眼、小气、计较、容不下别人的观点,更容不下别人的不好。凡事总以为我对,以为我是好心为别人好,别人应该理解接受,稍有不顺就责怪愤 怒,仿佛别人都欠自己的,这样既伤自己又伤亲人朋友。此时,我越来越认同曹老大的训斥责骂,骂里充满痛惜和智慧,因为我总是这样一次又一次把逼到绝路。自 此以后,我对拍打的疼痛全然接受并报以感恩。因为痛药乃是真正的良药,痛药是打开心灵的钥匙,是治愈我病根的良药,这付良药时时让我反省自己,忏悔自己的 过错。

至此,我深深感到要使更多的人接受拍打拉筋,首先要从治心开始!心接受了,就如同病人真正跨入了自愈的大门,无论面临怎样的考验,都欣然接受而不会抗拒挣扎。如果心没有真正打开,病人从本质上还是没有完全接受,即使一时治愈也会再次病倒。所以《黄帝内经》上曾说:“万病皆由经络不通,调心为上,治心为本”!心打开了,拍打拉筋方法就会真正带给患者一个健康的心灵和身体,才能更好启动身体的自愈力,惠及大众,造福大众。

再次感恩萧宏慈老师,感恩曹老大,感恩周老师,感恩重庆的拍友们。

重庆 毕蕾 2016/2/3

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