拉筋真的有效果吗?

用拉筋凳拉筋真的有效果吗?刚接触拉筋拍打法的人对这个肯定有怀疑的态度,但随着时间的推移你会发现身边就有通过拉筋拍打治好病的案例的。

关于拉筋的效果, 很多朋友实践后有不同的效果,就形成了不同的看法,这是正常的。

比如,某些朋友实践后后感觉很痛很难受,就没能够坚持去拉筋拍打,这样的效果也有,但是肯定不能彻底来治病的。还有些朋友身体比较虚弱,练习拉筋后感觉有非常明显的效果,之后坚持拉筋拍打,最后达到了非常好的效果。

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目前《拉筋真的有效果吗?》有 1 条留言

  1. 澎湃 说道:

    拉筋确实有效。我亲家有腰痛,走路不到200米就必须休息一下才行。我看到拉筋法后,介绍他试试,他坚持每天拉,现在已经完全好了,走很远也不会腰痛了。

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