拉筋拍打自愈法,拍打拉筋实用手册下载

我们都知道拉筋拍打法对我们的身体非常有用的,“筋长一寸寿延十年”自古道教就有此说法。拉筋拍打方法虽说很简单,一看就会的,而我们身边很多人还是有很多疑问,因为我们惯性中的怀疑心,阻止了我们的行动。 张桂山我本身是拉筋拍打自愈法的受益者,因为我对拉筋拍打方法深信不疑。拉筋拍打法的效果确实很不错的,大道至简,那到底该如何拉筋,怎么拍打呢?

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我就特别整理了这套拉筋拍打使用手册的电子书,上面有介绍检查自己是否有筋缩的症状,还有拉筋拍打的详细方法,包括拉筋凳拉筋方法和如何自己用椅子自制拉筋凳等。有需要的朋友可以用微信搜索 jingluozhai ,或扫描下面二维码即下载《拉筋拍打自愈法》到手机观看。

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另外,也可以在这里下载拉筋拍打自愈手册完整版,http://pan.baidu.com/s/1i3qVWTR

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目前《拉筋拍打自愈法,拍打拉筋实用手册下载》有 5 条留言

  1. 姜米 说道:

    胃病拍哪里啊?

  2. 莫受寒梅 说道:

    新买的平板电脑,为了更好的学习拍打拉筋

  3. 匿名 说道:

    下载不了!

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