拉筋加拍肚子 意外减肥 (转载)

这是新浪博客的娜姐的文章,她通过拉筋拍打,不仅治好了腰疼,还意外的获得了减肥的效果,还在博客影响着很多人进行自愈发,真是功德无量。

这些天都是上午拉筋,下午艾灸,没事就这边拍拍,那边拍拍,发现身体越来越舒服,这种感觉,只有自己知道,自己感受最清楚,就像我的腰痛,多少年了,试过不晓得多少方法,时好时坏,睡眠也是,每天睡不到6个小时,现在几乎都是7-8个小时,这可是N年了没有过滴,星期天的时候,在院子里忙活半天,腰又有疼的直不起来,于是让我家老爷帮我拍了拍后腰,(以前都是按摩更费力),我想试试看看,这个地方应该不容易出痧,所以我就让他帮我拍了15分钟左右,由轻到重,没有很大力,当然是马上不疼了,我也没有在意,因为时间很短,第二天起床时,我弯腰穿衣服,哎,腰可以弯下去了,以前刚起床都是僵硬的,一直到今天都很好,我就赶快表扬表扬老爷,老爷说,周末再接着拍!(哈哈,中计啦)

这些都是无意中的发现,我除了有病灶的地方比较用力外,其它地方因为并没有那么用力,所以,大家不要担心受不了,当然了,如果没有症状你也可以不拍。

还有,昨天早上拉筋时,两条胳膊一直那样拉着也挺累,我就突发奇想说,拍拍肚子吧,俗话说:阴天打孩子,闲着也是闲着,两只手就在肚子上不轻不重地像打鼓一样地拍着好玩,不一会肚子就热热地很舒服,我就想到紫雪童鞋,这妇科的毛病不全在肚子上吗,没准拍拍就好了呢,赶快留言给她,结果到了晚上,没想到的事情发生了,晚饭后连着跑了两次厕所,量大,便便味道很重,仔细想想,哎呀,是不是拍肚子的缘故?这么快就有反应啦,今天早上一称,立马减了2斤,这可是个意外收获,(加上原来早上固定一次,昨天总共3次)哈哈,(这个比擀面杖揉肚子舒服,因为不疼啊)马上想到赶快昭告天下:便便有问题的,想减肥的,妇科有问题的,都可以试试哦!

这些天我一直琢磨,这拍打和刮痧,拔罐有什么不同?我想应该大同小异,区别在于那天我在“金色阳光”的博客里看到,转载一位艾医生说的:刮痧是在水面拂起涟漪,那么拍打就好比把石头扔进水中会激起波澜的。

这句话形容的太贴切了,我觉得拍打就是把身体深处的旧疾拍出来了,刮痧和拔罐是静止的,拍打是流动的,你哪里有问题,它哪里就会显示出来,简单易懂,易行,是不是这个道理,大家自己体会吧!

转载自:http://blog.sina.com.cn/s/blog_80af0d1f01015y0i.html

你可能感兴趣的

文章关键词:

前一篇:
后一篇:

相关文章

目前《拉筋加拍肚子 意外减肥 (转载)》有 0 条留言

发表评论