拉筋拍打自愈高血压、腿疼、肩痛 (转载)

我是一名退休工人,今年60多岁了。去年9月在网上看到拉筋能治病,就买了个拉筋凳坚持拉筋。两三个月后腰腿疼的毛病没有了,背挺起来也不累了。我就天天看萧老师的医行天下博客,还教朋友拉筋,也时常帮他们拍打,以下是我的自愈案例和体会:

1、郑女士,63岁,一次去公园玩,虚脱了,心里难受躺在公园的长椅上,我帮她拍了两个肘窝,好受了;她说胃也有点难受,就只拍了一腿的足三里,就都好了。

2、李女士,61岁,一天在午休时,我去她单位找她。她平时血压高,心脏也不好。我想教教她拉筋拍打。拉筋大约1分钟就疼得受不了了,下来后她说腿挺轻松的,接下来给她拍打两肘窝,10多分钟后她觉得心里不闷了。同事马上说,这下病好了,你不用辞职了。每次出去玩我都叫大家一起拍拍,我也经常给他们拍。

3、今年五月中旬单位体检查出了血压高,轻度脂肪肝。想想近半年给小女儿看孩子和大女儿都一起吃饭。6,7口人在一起天天鸡、鸭、鱼肉,特别是晚上吃得多,锻炼的少,拉筋也没怎么坚持,所以血压升到了170/80,体重长到143斤。病是吃出来的。这时我想起了拉筋,从此每天每条腿坚持拉筋20多分钟,将近三个月,血压降到140/80,体重减了8斤。

4、为了彻底治好我的疾病,我坚持拉筋、拍打,坚持了查不多一个月,天天拉筋,让家人帮忙拍打。现在我的血压正常了,右肩不疼了,咽炎也好多了。病痛没有了,精神也愉快了。

感谢萧老师把这么简单有效的方法教给我们。感谢健康教练的帮助指导。

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目前《拉筋拍打自愈高血压、腿疼、肩痛 (转载)》有 6 条留言

  1. 匿名 说道:

    请问拉筋拍打能治肥胖吗

    • 拉筋拍打博客 说道:

      可以的, 医行天下中多次说过,拉筋拍打有减肥和美容的作用,因为拉筋拍打让经络畅通,排出了体内淤积的毒素,自然会有美容减肥的左右。

  2. Jelly 说道:

    我才22岁,可是有低血压和慢性咽炎都咳嗽大半个月了,我想通过拍打来治愈,但我不知道拍哪个部位,肘窝吗?

    • 拉筋拍打博客 说道:

      萧老师一再的强调,让我们忘记病名,因为凡病,都不是只因为某一个器官的问题,相关器官都会有问题,人体是一个复杂的机构。 无论什么病都可先拍打的部位,即:双肘关节、双膝关节、双手、双脚,共八个部位。拍打应该由轻到重,力度自己能忍受为止。 拍打配合拉筋凳拉筋,效果更好。

  3. 一淘 说道:

    新年快乐,买年货了吗?

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