简简单单的养生方法:拍打法治百病

在我们没有接触到拍打拉筋法之前,可曾想过,一下就能学二种轻巧的功法,就可终身受用,利人利己,健康大翻身?

拍痧(拍打),是祖传一种简易强效的保健强身方法行气活血排毒,打通经脉,提升活力与免疫力。所谓「」即是血滞,是人体血管中血瘀或血块所集结形成不流通物,阻塞血液养份输送,造成回圈不良,导致人体发生疾病,如全身酸痛、酸痳、疼痛、各种血管病变等等。

越来越多热衷过绿色生活朋友认识到拍打的好处,借助这种好使好用的方法来改善自己的身心状态,我们的「拍打疗法」是一种简易安全的养生保健法,运用拍打全身经络,促进气血运行,减轻疲劳,疏通经络,拍打后感到轻松自在,同时配合拉筋疗法,不但可排毒松筋通经络,更可达到保健养生的效果呢!

更多拍打方法,可以参考:如何拍打,拍哪里?

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