关于拍打时间长短、力度大小,为何不同的人拍打体现效果不同

一群人在一起拍打拉筋,为什么有些人会出痧呢?为何有些人不会呢?为何重拍和轻拍会出现不同的情况,为何都是重拍或轻拍的效果都不一样呢?种种的情况都体现了拍打拉筋的差异,这一切都是因为您自已的身体决定的。

拍打会先出痧,继续拍则让痧毒被自身阳气循环化解、排除。正如烧水的时候火不能停,拍打的刺激也不能停,拍打时间越长,对靶点刺激越准确、越深入。因此每次把皮肤拍出痧,再一鼓作气把痧拍化了疗效最好,正好是一个疗程。即使不出痧也应长时间拍,这正是此拍打法的秘诀所在。

短时间、重力拍打如大火烧水,虽然烧开较快,但主要用于处理急性病。对于重病、慢性病患者,病毒在体内较深,身体受药物毒害时间长,不易短时间内彻底排毒,因此长时间拍比重力拍更重要。

比如每个部位拍一小时,这就像文火煲汤,火小时间长才能煲出味道和营养。但重拍轻拍都是相对的概念,对有的人是轻拍对另一人却是重拍,所以拍打力度以各人忍受疼痛的程度为限。长时间拍打必将使人的抗痛能力和心肾功能加强,身体修复力因此提高。

此外,拍打时间一长会进入禅定状态,疗效更好。习惯于被动治疗的现代人,只有在拍打时间延长到一定程度后,才能让“心”这个“君主”进入某种觉受境界。

要是想病好得快,就多拍、长时间拍、大力拍;要是想病好得慢,就少拍、短时间拍、轻拍;要想病别好,那就别拍。当然也有个参考,那就是每个部位至少拍打15分钟以上,上不封顶。

不论拍打也好,拉筋也好,目的只有一个,把自已的健康提上来,把病痛去除,拍打拉筋法是一项长期疗效,我们需要的是坚持,不断的坚持才能达到疗效。

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