头痛拍打什么部位好

老公常头痛,我都习以为常,不怎么理会了。上次偶然在凡夫博客上提起,他说这是警讯,不可掉以轻心,并让我描述了老公的症状,然后给了我一系列拍的建议,我不知道该说啥好,只能感恩再感恩……

凡夫的建议:看起来头痛和晚睡是连带的,我的建议如下,当然纯粹只是建议:

1.先拍手肘关节,以及内关穴(用手拍的话,只要手掌边缘和掌横纹切齐就可以完全覆盖住内关穴),拍完这个地方很容易引发哭、泣,再拍其它地方就不会那么痛(身病的背后常常隐藏着心病),耐受力会提高很多,不过我自己曾来不曾因为拍打的痛而流泪,只是单纯觉得痛而已,像是千万根针扎下去一般。

2.肝不好请优先拍打大腿内侧,因为出痧时很痛,那个位置皮也比较薄,先轻拍100下,再逐渐加重,每个阶段大约以100~200下为原则,拍打必然会痛,那是因为出痧,痧出完,你要他痛他也不痛的。

3.咳嗽的部分,也可以用手掌,以轻而快的手法拍打大椎穴。

4.头部我经常分四个地方拍打,(1)头两侧胆经;(2)头顶两侧,大约在胆经与中线之间,这是拍打膀胱经;(3)拍打前额头和后脑杓,原因暂略;(4)拍打头顶百会穴。轻轻拍打约200~300下,力道大概像拍小娃娃睡觉的力道或者稍微加一点力,双手手腕完全放松,仅以手臂的力量带动手掌,要是不舒服的情况严重一点的话可以加到500下,力道可以稍微加重一点,但是在足够熟练前不要重拍。

另外还提到了胆的功能:

1.胆功能正不正常只要用拇指压一下风市穴,大约是站直,双手平贴裤缝时,中指尖端附近,特别是右腿的风市穴和胆本身有最直接的关系,有问题的话,拇指一压下去会痛不可支。

2.拍打大椎太痛的话也可以考虑用吹头发用的吹风机,洗完澡后以最小火力徐徐吹个几分钟,要注意不可靠得太近,因为穴位比较敏感。天天这样做效力不下于三伏贴,也许还更好。

3.大腿内侧拍打太痛的话就用轻点的力,把时间拉长。

凡夫也对我的拍打进行了指示:

1.大腿正面==>通脾经(靠骨头内侧)、胃经(靠骨头外侧)

2.里侧、腹股沟==>通脾肝肾三经,脾统血;肝藏血;肾主骨,神在髓,华在发,所以也可以说肾造血,这三条血脉不通,会感到虚弱。

3.血脉通畅,全身都能得到充足的氧气、养分,身体里的病菌或者奄奄一息,或者因为环境劣化太严重(因为新鲜血液是病菌的大敌),干脆就搬家了。身心都健康了,生活想不美都困难啦!

1.胃不好就先拍打足三里,然后拍打大腿上侧面,拍完之后,胃一定会感谢您的!

2.腰酸背痛先拍尾中穴,再将整个大腿后面打一遍,很痛,可是很有效。如果能效法健康求索者把屁股也通拍一遍,那就更完美了。

3.身体健康了,心情也就愉快了,凡事不钻牛角尖,家庭就和乐了!

4.把立场表达清楚,然后支持他的决定。

转自若退的博客:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a4e0fc80101bg96.html

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