经络畅通即是大补

如今各种营养品、保健品层出不穷,逢年过节大家都送点给长辈以示孝心。潜台词是:“这是补品,给您好好补补身子”。不过实际因为吃补品而奏效的我还真没见过几个。 我们先来看看这个“补”字吧。除了组词“补品”外,一般常用的是“补漏洞”、“补习”、“补锅”,当然还有“女娲补天”。从中可以看出,“补”的意思是有地方出现了“洞”或“缺”,所以要把那个“洞”和“缺”给填上。

拍打后建议喝姜枣汤(附姜枣茶的做法)

我们都知道,姜枣汤具有很好的治病作用的,平时的一些小病完全可以通过喝姜枣汤来。姜枣汤是老年人、女士必备的营养保健汤,尤其是风寒感冒头痛、胃寒胃痛、经期腹痛、关节痛、手脚冰冷、脾胃虚弱、寒饮喘咳、贫血、疲劳无力、饮食摄入量较少的人等。如果我们能在拍打后,喝上一点姜枣汤,那对于我们拉筋拍打的效果,可以说事倍功半的。

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