经过拍打拉筋,我的腰不疼了,血压怎么也降了

王先生60岁,腰疼歪着身子,腿胀没劲,无法下蹲,站不了一分钟就要坐,表情痛苦。 拍打拉筋调理过程:拉筋循序渐进,从五分钟到十五分钟,拍打腿部膀胱经,腰部臀部重点拍透。第三天就轻松多了,说骑自行车回家好像车子上了油。说明腿有劲了,能走能站比以前强多了。

如何坚持拉筋拍打

经常有朋友尝试过拉筋拍打,也觉得很有效果,但是最后却因为种种原因没坚持下来。今天聊聊如何坚持拉筋拍打。能让人产生持续动力的有二:渴望与痛苦。很多时候我们想坚持做一件事,自己也觉得那是自己很有必要坚持去做的事,但坚持下来的人只是少数的,那主要是因为不够想又或不够痛苦。

用拉筋凳拉筋与椅子拉筋的区别

2009年我拉筋治病时,仅仅是用家里的几张椅子就将病治好了,可以说没花一分钱。2009年身体康复后,由于种种原因,就将拉筋放一边,可以说是“好了伤疤忘了痛”,在这里希望他人不要学我,因为人越老,阴气越重,经络越容易堵上,所以拉筋拍打通经络是终身的事。

哄老公拍打拉筋自愈治失眠

这年头,很多家庭都是老婆哄老公拍打拉筋,跟哄孩子一样。因为大多数男人都怕痛,世界各地都一样。从临床经验看,阴盛阳衰的确是全球特征。男人们,加油啊!否则就被淘汰了! 老公由于工作压力,十多年来,身患头痛、失眠、手脚冰冷、冒汗、胃肠病、胆息肉、鼻炎等多种病。几年前拉筋改善了失眠,后来和我一样没再坚持,结果现在身体日益变差,所以我买了拍打板与拉筋凳,也是为了更好地监督他拉筋拍打。

拉筋拍打的禁忌和注意事项

很多人与我探讨拉筋拍打效果与风险,我觉得天下没有包治百病的医生,更没有包治百病的方法,只要涉及人体健康的问题,多少都有他的风险存在。拉筋拍打这一古老的医术日益成为一种简便易行的保健方法。但是,值得注意的是,盲目不正确的拉筋拍打非但不能健身,反而有害健康。那么,拉筋拍打究竟应注意些什么呢?我把我的经验分享给大家,仅供参考。

拍打拉筋真能治百病吗?拍打拉筋治百病不治百人的故事

首先我们要看一下什么叫作”病“。 从西医的角度讲,指标性数据不正常或身体部位发生器质性的改变才叫病。而从中医的角度讲,凡是一些不舒服都叫病。不仅是胳膊痛腰腿疼叫病,高血压心脏病叫病,比一般人容易累容易困容易出汗这种不影响大局的所谓亚健康也叫病。 其次,我们看下拍打拉筋治病的原理是什么。

拍打三天治好同事手腕部疼痛

这几天工作太忙,没时间上网,刚刚在看医行天下博客时突然想起一件事,应该写出来向大家报报喜,更坚定一下大家拍打拉筋的决心。 前几天公司的保洁大姐托着左手腕让我看,说手腕疼得一点都用不上力了,人家告诉她这是腱鞘炎,得去医院做一种小针刀的小手术,她买了点药贴上也不管用,自己揉也不管用,问我有没有什么好办法,不行就真得去医院了。

办公室里的拍打拉筋,立竿见影的疗效

虽然自己拍打拉筋坚持得不是很好,但一有机会还是会向同事们介绍推广,他们也慢慢地从原来的半信半疑,加入到拉拍的队伍中来,并开始向家人朋友推广了,有的一起团购了拍痧板,有的买了拉筋凳还送给妹妹一台,有的原来极其不信并极其懒的家伙辞职后有一天打电话来竟询问拍打的要领,说要教给朋友,呵呵,我开始有动力了。说说拍拉立见效的几件小事吧:

拍打巧治关节炎、肩周炎

我是肩周炎、风湿性关节炎的患者。长期以来与疼痛相伴。退休后,我本着“早上走,晚上抖,健康又长寿”的理念,在锻炼身体的同时,注意拍打肩膀和关节,十年来坚持不懈。功夫不负有心人,终于取得较好的效果。去冬今春我市遇上百年不遇的冰雪低温一个多月,而我却安然无恙。下面把我的做法介绍给大家。

教你自己拍打治百病

以前已经分享过拍打的方法,还经常有朋友问该拍打哪里、怎么拍打这样的问题。为方便广大朋友更好的维护自己的身体健康,特将各种常见病的拍打调理方法整理归纳如下,若能按文中所讲的方法长期坚持拍打,就能起到大病改善、小病缓解、无病养生的功效。

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