关于拍打时间长短、力度大小,为何不同的人拍打体现效果不同

一群人在一起拍打拉筋,为什么有些人会出痧呢?为何有些人不会呢?为何重拍和轻拍会出现不同的情况,为何都是重拍或轻拍的效果都不一样呢?种种的情况都体现了拍打拉筋的差异,这一切都是因为您自已的身体决定的。 拍打会先出痧,继续拍则让痧毒被自身阳气循环化解、排除。正如烧水的时候火不能停,拍打的刺激也不能停,拍打时间越长,对靶点刺激越准确、越深入。因此每次把皮肤拍出痧,再一鼓作气把痧拍化了疗效最好,正好是一个疗程。即使不出痧也应长时间拍,这正是此拍打法的秘诀所在。

拉筋拍打只是一种外治疗法

今天又与哈尔滨的衡先生通了电话,询问他岳母郝阿姨身体情况(博文《为一位子宫癌患者指导拉筋拍打》所提阿姨)他高兴地和我说,郝阿姨的身体是越来越好,现在已经到海南去度假了。当时在哈尔滨时,记得郝阿姨的老伴冯叔说,当时医生说郝阿姨如果不放化疗,只能有两个月的寿命,如果放化疗也就是五六个月的寿命,结果选择了不做法化疗,也没用任何药物,用了拉筋拍打,现在已经近五个月了,不但身体无恙,而且越来越好。

购买拉筋凳需要注意的事项

现在由于拉筋拍打法的流行,很多商家开始制作拉筋凳了,所以选购拉筋凳时候也有了比较多的选择。不过想在本地实体店里面买还是很困难的,因为商家一般都是在网上销售的。 现在拉筋凳的种类、款式都非常多,做拉筋凳的商家也不少了。主要分金属拉筋凳与实木拉筋凳两大类。

嗓子干疼,按揉穴位来搞定

天气干燥,上火导致嗓子干痒疼痛,人们感冒、发烧时常常伴随咽干、咽痛、噪子有异物感、噪子如冒火,令人特别难受、痛苦不堪,咽炎、喉炎及扁桃体炎便乘虚而入。对付嗓子干,按摩列缺穴和照海穴,有不错的效果,特别是照海穴。 列缺穴和照海穴的位置如图所示: 如果这个穴位出了问题,人的肾水减少了,会造成肾阴亏虚,引起虚火上升。像胸隔满闷、嗓子干疼,慢性咽炎,声音嘶哑等临床症状都属于这个穴的治疗范围之内。所以按摩此穴往往会收到立竿见影的功效。

拍打法视频 梁冬 萧宏慈《健康最重要》

这是视频是梁冬 萧宏慈《健康最重要》你为你的腰诊脉了吗,浙江卫视2010年时候播出的节目,之前在博客上发布过上部的拉筋法视频,一直忘记发下部的视频了,现在发出来。 上部拉筋的方法在这里观看:梁冬 萧宏慈《健康最重要》上

奇妙的拉筋拍打

[转载]奇妙的拉筋拍打

这是一位来参加拉筋拍打读书会朋友所写的经验分享,文中将读书会的重点非常详细的记录下来,知道不等于作到,希望大家能找寻合适自己的自我保健方式,身体力行,持之以恒,一定可以让您活的健康,活的快乐,活到天年! —吴世楠

冬天拉筋要注意保暖

拉筋馆的一位筋又最近发了一个拉筋的心得如下: 最近拉筋时候,妻子多次要我盖着被子,我却不以为然。然后我前几天拉筋的时候,妻子拿来被子帮我盖上。盖上被子拉筋后,我发现跟之前拉筋感觉大不一样了,大概有几个方面:1,盖着被子拉筋暖和多了;2,拉筋的时间能坚持的更长了,2个腿一共比平时多拉了10多分钟;3,能明显感觉到身体的经络了;4,原来闭塞严重,经过几天的保暖拉筋,好多了。

为一位子宫癌患者指导拉筋拍打

2012年12月5日应朋友之约,来到冰城哈尔滨,主要为一位子宫癌阿姨指导拉筋拍打。 阿姨,今年60岁,做完手术三个月。在临行前很担心郝阿姨的身体能否接受拉筋拍打,见面之后,发现阿姨的身体、心态完全不像个病人,这样去掉了我的但心。在七天的拉筋拍打调理过程中,阿姨每天拉筋两次,每次每条腿20分钟(下压10斤沙袋,上举的腿压5斤沙袋),每天拍打4个小时,阿姨顽强的毅力和乐观的精神感染了我们。

立位拉筋法的作用和功效

【中医保健】拉筋拍打治百病,简单有效不花钱。我们都知道经络通畅对身体好处很多,今天就来再详细的介绍一下立位拉筋法,这个方法操作简单,任何地点基本都可以做,比卧位拉筋法相对方便一些,也能够对一些常见的 肩、背部、腿部疾病起到缓解和治疗的作用。 立位拉筋法操作方法 1.找到一个合适的门框,双手上举扶住两边门框,尽量向上伸展开双臂;

过敏性哮喘如何拍打拉筋

网友Once提问:博主好,我来求助,希望能帮到我。我接触拉筋拍打一个多月,老公挺支持我,平时也是他帮我拍打 。 每天坚持拉筋拍打半小时左右,天天关注拉筋拍打博客。但是到了冬天我就会过敏哮喘,夜里睡不好觉,鼻塞+喘,拍打后背有效,但是持续时间短,半夜靠床坐好一会才会气息通畅一些,刚刚睡实又该起床了,大家有没有好办法,我现在应该重点拍打哪些部位呢。

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