经络拍打养生法

经络拍打养生法:经络拍打就是指拍打的方法,与拉筋拍打法中提到的拍打是一样的,具体可以参考张桂山拍打拉筋博客中的拍打法介绍。

【经络不通】 你的身体会有什么反应?

我们都知道,经络畅通即为大补!《黄帝内经》里有这么一句话“百病源于经络堵”,经络不通了人体就会发出某些信号……捏着痛,那就说明经络不通了,道理就这么简单。如果经络僵硬劳损堵塞,还会严重影响气血的运行和营养的输送! 信号一:冷 气血茂盛,体温才会正常,哪个地方发冷,哪个地方可能经络不通,气血就难以达到。

女人,腹部温度决定你的健康程度

如何提高腹温,是养生术最重要的一部分。道家最高养生法内丹术中,练的就是丹田温热之气,通过腹部丹田的温热之气上下之行,元气温洵元精,人体精气充盈元气恢复。女人属阴,经常保持腹部温洵如个“小火炉”,腹腔经脉气血充盈才能面如桃花,体态美妙如春。寒是造成女人身体衰老的“头号杀手”,“寒则血凝“,寒损耗阳气,形成气血虚、血瘀。我接触过很多女人都是“冰美人”,手脚冰冷,胃寒子宫寒,还有很多是下寒上热,触摸她们腹部温度都低,腹部温度每降低一度,代谢就会减少12%,血液循环差,血液里杂质污染就增加,免疫力减少30%,得肌瘤和不孕症的机会就多一次,直接加速身体衰老速度。

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经络养生:拍打肘窝净化血液、排出毒素

拍打肘窝有什么好处和作用呢? 以前文章已经写过的。

拍打肘窝能除心肺火气和毒素。肘窝是经络密集的部位,分别有肺经、心包经、心经 三条经络通过,所以按揉这个部位可以排除心肺的火气和毒素。

网友分享:拉筋拍打真能治病!

还在怀疑拉筋拍打能不能治病?看看她的分享吧~

我是一名退休工人,今年60多岁了。去年9月在网上看到拉筋能治病,就买了个拉筋凳坚持拉筋。两三个月后腰腿疼的毛病没有了,背挺起来也不累了。天天看拍打拉筋博客知道了拍打的好处,出外郊游的时候教朋友拉筋,也时常帮他们拍打,给他们解决病痛。

拍打拉筋心法要诀!

1)为什么拍打呢?不要理解成为了出痧,为了疗效,那就错了,拍打的真正目的是“通” ,疏通经络和气血。不是为了补而补,不是为了泻而泻,理论是一回事,实际情况可能是另外一回事,一切视身体的情况拍打,人体自己会调节,无需我们过多的干预,通即是补,通即是泻。

拍打治疗膝关节炎

(吉林 马芹)分享拍打法治病故事 我患膝关节炎已10年了,一年四季反复疼痛,严重时下楼像螃蟹一样横着走,下楼比上楼还难,下蹲很困难,常伴有关节咔嚓作响。 有一天,我站立时间长了,两条腿全疼起来,我急忙上床两手拍打膝关节,一拍就是10分钟,下床试探了一下完全不疼了。从此我便天天拍打关节,有时用两只手拍,有时用两个健身锤敲打,每天中午打10-15分钟。

拉筋拍打减肥法,减肥也不难

生活节奏的不规律,让越来越多的人产生肥胖的问题。中医认为:肥胖作为一种疾病,其实不是能量储备过多,而是人体的垃圾排泄不出去而致。肥胖产生的原因有两种——外寒和内火。 外寒致使寒滞血瘀,风寒易堆积在膀胱经(后背、臀部、后腿、脚外侧);内火是指肝气的郁结,致使气滞血瘀。血瘀造成经络堵塞,从而带来脏腑功能的紊乱。这些代谢不畅的垃圾,沉积在血管壁就是高血脂,沉积在肝脏就是脂肪肝,而沉积在皮肤表面就是赘肉。

静脉曲张患者的拍打拉筋效果

静脉曲张是一种很常见的问题,医学中称为外科最常见的四大疾病之一。静脉曲张最常见的的治疗方法就是依靠手术来治疗,其实有一种更简单的自愈法大部分人都还不知道,那就是拍打拉筋自愈法。 经常关注医行天下博客的朋友可能记得之前萧宏慈老师博客上写过拍打消除静脉曲张的过程:

头痛拍打什么部位好

老公常头痛,我都习以为常,不怎么理会了。上次偶然在凡夫博客上提起,他说这是警讯,不可掉以轻心,并让我描述了老公的症状,然后给了我一系列拍的建议,我不知道该说啥好,只能感恩再感恩……