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网友分享:拉筋拍打真能治病!

还在怀疑拉筋拍打能不能治病?看看她的分享吧~

我是一名退休工人,今年60多岁了。去年9月在网上看到拉筋能治病,就买了个拉筋凳坚持拉筋。两三个月后腰腿疼的毛病没有了,背挺起来也不累了。天天看拍打拉筋博客知道了拍打的好处,出外郊游的时候教朋友拉筋,也时常帮他们拍打,给他们解决病痛。

拉筋拍打减肥法,减肥也不难

生活节奏的不规律,让越来越多的人产生肥胖的问题。中医认为:肥胖作为一种疾病,其实不是能量储备过多,而是人体的垃圾排泄不出去而致。肥胖产生的原因有两种——外寒和内火。 外寒致使寒滞血瘀,风寒易堆积在膀胱经(后背、臀部、后腿、脚外侧);内火是指肝气的郁结,致使气滞血瘀。血瘀造成经络堵塞,从而带来脏腑功能的紊乱。这些代谢不畅的垃圾,沉积在血管壁就是高血脂,沉积在肝脏就是脂肪肝,而沉积在皮肤表面就是赘肉。

拉筋加拍肚子 意外减肥 (转载)

这些天都是上午拉筋,下午艾灸,没事就这边拍拍,那边拍拍,发现身体越来越舒服,这种感觉,只有自己知道,自己感受最清楚,就像我的腰痛,多少年了,试过不晓得多少方法,时好时坏,睡眠也是,每天睡不到6个小时,现在几乎都是7-8个小时,这可是N年了没有过滴,星期天的时候,在院子里忙活半天,腰又有疼的直不起来,于是让我家老爷帮我拍了拍后腰,(以前都是按摩更费力),我想试试看看,这个地方应该不容易出痧,所以我就让他帮我拍了15分钟左右,由轻到重,没有很大力,当然是马上不疼了,我也没有在意,因为时间很短,第二天起床时,我弯腰穿衣服,哎,腰可以弯下去了,以前刚起床都是僵硬的,一直到今天都很好。