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拉筋拍打骗人?

拉筋拍打骗人?为拍打拉筋的效果说几句

昨无意看新闻,又发现了关于拍打拉筋的负面报道。主要是质疑拉筋拍打能治百病,还有质疑萧宏慈是张悟本第二云云!作者的意思其实很明白:拍打拉筋就是骗人的。哈哈,我无意和这位大记者去争论骗不骗的问题,我只是想借用一句话“实践是检验真理的唯一标准”来回应一下。

拉筋拍打,治疗失眠的最好方法

失眠是困扰很多人的一种疾病,慢慢长夜无法入睡让人痛苦不堪,不少患有失眠症状的朋友都在寻找治疗失眠的最好方法,其实我们身体自身就有最完美的自愈系统,身体有问题的话,大部分情况下都可以自己进行自我调节的,人体自身的防御功能要比较其他任何的医药都有效的。而拉筋、拍打就是人体自愈的最好、最简单的方法。

中医治疗失眠

中医治疗睡眠不好、失眠的方法

睡眠问题的中医治疗方法,归纳成这几种: (注:以下方法皆为中医的食疗方法,建议尝试拉筋法质量失眠,经过很多人的验证,效果显著。) 老做噩梦,睡不踏实。这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡,白天精神不振、健忘,有时还会出现心慌。