Posts Tagged "拍打拉筋是真的吗"

学习萧宏慈的拉筋拍痧~

感谢网友 平淡生活 的分享: 春节前后,也许是父亲生病的缘故,反正很多事情积攒在一起了,很多时候心里感觉很委屈,也感觉很郁闷,这种情况一直持续到元宵节。一直感觉心里堵得慌,心情很差,睡觉质量也特别差,这种情绪特别影响自己的生活质量。自己也考虑很多方法转移注意力,或者试图利用很多观念开导自己,但是自己真的是无能为力,这种情况外人是无法帮忙的,只有自己走出困境,自己帮助自己。