Posts Tagged "拍打"

老人拍打练习记录

拍打记录 家里老人继续练习拍打,手肘已经拍不出新紫,另外,大力拍打腿内侧有显效,解决了两个重要的问题: 1)原来睡到2,3点钟,起夜后就难以入睡,现在已经大为改善,还要起夜,但再入睡后有时能一觉到7点钟才醒。

医行天下拍打法

如何拍打,拍哪里?拍打的方法

很多才接触到拍打法的朋友不知道到底该如何拍打,拍打哪个部位是最有效果的,这里总结一下,方便大家查看。 拍打的手法 1、 拍打的手掌多用实掌,偶尔也用空掌。实掌拍打刺激大,疗效更明显。拍打时感觉疼说明拍对了。

拍打拉筋日记

以下文章摘录自一位朋友的拉筋拍打日记: 拍打拉筋到底对身体产生哪些作用,有什么好处,有没有副作用,虽然从网上了解一些,但还要本人亲自体验才能得到最真实的结果,即日起我开始拍打拉筋,真实记录如下: 2011-02-27 自从看了《医行天下》这本书,就开始了自我保健,拍打拉筋也时常在做,还记的第一次拍打右肘时看着一个出痧点由小变大变黑,还真有点害怕。

拉筋拍打自愈高血压、腿疼、肩痛 (转载)

我是一名退休工人,今年60多岁了。去年9月在网上看到拉筋能治病,就买了个拉筋凳坚持拉筋。两三个月后腰腿疼的毛病没有了,背挺起来也不累了。我就天天看萧老师的医行天下博客,还教朋友拉筋,也时常帮他们拍打,以下是我的自愈案例和体会: 1、郑女士,63岁,一次去公园玩,虚脱了,心里难受躺在公园的长椅上,我帮她拍了两个肘窝,好受了;她说胃也有点难受,就只拍了一腿的足三里,就都好了。